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县老体协健身操舞培训班开班
     本报讯  2020年12月29日,县体育服务中心、县老体协在县体育服务中心二楼排练厅举办健身操舞培训班。各乡镇老体协、健身站负责人和体育健身骨干30人参加培训。
      本次培训,县体育服务中心结合老年操舞爱好者的实际需求,精心挑选了藏族舞蹈《我的九寨》和双扇舞蹈《人说山西好风光》进行教授。在第一天的开班培训中,老师采用快慢结合的方法,逐个分解每个细节,然后示范完整动作,学员们认真跟着老师练习,仔细模仿老师的动作,不断调整自己的节奏。老师教得细心,学员们学得开心。
      培训中,学员们纷纷表示,这两套舞蹈舞步多样,不仅锻炼了身体,而且美感十足,非常适合中老年人。
      本次培训为期两天,参加培训的骨干们将会把这两套新的健身舞在各自辖区内传授推广,使更多的老年朋友学会科学健身,获得运动带来的快乐与满足。慧娟  平静